Wie Stress und Herzgesundheit zusammenhängen
Das Herz ist der Motor unseres Körpers. Für seine Gesundheit spielt unser mentales Wohlbefinden eine große Rolle – das gilt allerdings auch umgekehrt.
Vor allem im Winter: Warum Licht wichtig für die Gesundheit ist
Die Stimmung sinkt, das Immunsystem schwächelt: Ein Lichtmangel kann seelisch und körperlich krank machen. In der dunklen Jahreszeit helfen Tageslicht und Lichterglanz, den Winterblues zu vertreiben.
Stress abbauen: Tipps zur Entspannung im Alltag
Achtsamkeitskurse, Yoga und Meditation: Entspannungstechniken sind beliebt und gefragt.
Angina Pectoris: Bewegung hilft gegen Herzenge
Plötzlich auftretende Schmerzen oder ein Druckgefühl in der Herzgegend können Symptome eines Herzinfarkts sein.
Hoher Puls erhöht Risiko für Herzinfarkt
Wer dauerhaft einen hohen Ruhepuls hat, trägt ein größeres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. So lässt sich die normale Herzfrequenz ermitteln und ein schwaches Herz richtig trainieren.
Wenn Muskeln zittern: Tremor-Ursachen erkennen
Muskelzittern kann auf eine Erkrankung der Nerven hindeuten – einen sogenannten Tremor. Parkinson, eine Schilddrüsenüberfunktion, Störungen im Kleinhirn und Multiple Sklerose können die Ursache sein.
Vitamin-Mangel: Wie sinnvoll sind Bluttests?
Laboruntersuchungen des Vitaminspiegels im Blut sind oft teuer und wenig aufschlussreich. Einzelne Tests auf Vitamin D, B12 oder Folsäure können dagegen durchaus sinnvoll sein.
Endoradiotherapie bei Prostatakrebs: Neue Bestrahlung von innen
Hoffnungsträger bei Prostatakrebs: Bei der Endoradiotherapie wird der Tumor von innen bestrahlt. Das gelingt mithilfe eines radioaktiven Medikaments. Die Bestrahlung von innen ist gut verträglich.
Coronavirus: Wie sicher sind die Totimpfstoffe?
Einige Menschen misstrauen den neuartigen mRNA- und Vektorimpfstoffen gegen das Coronavirus und wollen lieber auf herkömmliche Impfstoffe mit abgetöteten Viren warten. Doch sind diese tatsächlich sicherer und wann sind sie verfügbar?
